beef and bean taco

 

 

1 teaspoon olive oil

1⁄2 lb. lean ground beef

1 onion, finely chopped

2 garlic cloves, minced

3 Tablespoons Taco Seasoning

1⁄2 cup water

1 1⁄4 cups Casa Corona re-fried beans (prepared as directed on package)

8 taco shells

1 cup shredded lettuce

1 large tomatoes, diced

2 Tablespoons sliced pitted ripe olives

1⁄2 cup finely chopped red onion

1⁄2 cup sour cream

 

DIRECTIONS

Preheat the oven to 400 degrees F.

Place the taco shells on a baking sheet and warm them in the oven, about 8 minutes; keep warm.

Meanwhile, heat a large nonstick skillet over medium-high heat.

Swirl in the oil, then add the beef, onion, garlic, and taco seasoning mix.

Cook, breaking up the beef with a wooden spoon, until browned, about 8 minutes.

Stir in the water.

Cook, until the liquid has evaporated, about 3 minutes.

Stir in the beans and heat through.

Spoon about 1/4 cup of the beef mixture into each taco.

Top each with the lettuce, tomato, olives, onion, and sour cream.

beef and bean taco

 

1 cucharadita de aceite de oliva

1⁄2 lb. de carne molida, baja en grasa

1 cebolla, finamente picada

2 dientes de ajo, finamente picados

3 cucharadas de Sazonador para Tacos

1⁄2 taza de agua

1 1⁄4 tazas de frijoles refritos Casa Corona (preparados de acuerdo con las instrucciones en el paquete)

8 tortillas para tacos

1 taza de lechuga rallada

1 tomate grande, cortado en cubitos

2 cucharadas de aceitunas rebanadas, sin semillas

1⁄2 taza de cebolla roja, finamente picada

1⁄2 taza de crema agria

 

Pre-caliente el horno a 400 grados F.

 

Coloque las tortillas en una bandeja para hornear y caliéntelas por unos 8 minutos; manténgalas caliente.

 

Mientras tanto, vaya calentando un sartén grande a fuego medio alto. Rocíelo con el aceite y agregue la carne, la cebolla, el ajo y el sazonador para tacos.

 

Cocine bien la carne por unos 8 minutos y luego añada el agua al sartén. Continúe cocinando por unos tres minutos más, hasta que el líquido se haya evaporado.

 

Agregue los frijoles ya preparados y caliente todo junto en una mezcla con la carne.

 

Sirva aproximadamente 1/4 de taza de la mezcla de carne en cada taco y colóqueles encima la lechuga, el tomate, las aceitunas, la cebolla y la crema agria.